运动有助预防阳痿吗 阳痿的原因有哪些

　　手淫过度致使的阳痿怎样医治？每天适当运动有助预防阳痿！1个每天通过运动最少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。因此，运动是阳痿的预防措施之1。对男士而言，运动可以增强性能力。

　　阳痿，是男性朋友共同的敌人。甚么是阳痿？阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或虽然有勃起且有1定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因此妨碍性交或不能完成性交。

　　1些传统上被认为与阳痿有关的因素，如：吸烟，酗酒，不运动及体重太重等。因此，怎样预防阳痿就要注意这些病发因素。

　　阳痿缘由很大1部份是过度手淫，或频繁的屡次性爱和射精。但也有其他缘由如：

　　1、阳痿情志缘由：也可说心理缘由，思虑过量，伤心脾、气血、气虚则推动乏力，血虚则充养失司，以致阳事不举。

　　2、阳痿生性缘由：

　　房事过度：性生活不控制，超量时，伤害肾精，耗泄日久以致体质脆弱，渐至阳痿。

　　饮食习惯及嗜好：饮食变节，日久致使脾胃受损，脾胃脆弱日久则气血化生无源，宗筋失养失充而致阳痿。

　　过劳：过火呕心和劳力超量，折损大度的体力，日久肝肾短缺致使阳痿。