哪些不良习惯易得前列腺炎

　　现在得了前列腺炎的人数正在逐渐的上升，很多男性患者都非常的担心，由于它不但伤害男性患者的身体健康，而且还会致使性功能障碍类的疾病，所以，前列腺炎患者应当加强平时的护理。那末，哪些不良习惯易得前列腺炎？

　　1、憋尿： 常常憋尿，可使膀胱充盈胀大，致使排尿无力，引发局部压力增大和血流不顺畅，加重前列腺增生的症状。

　　2、久坐： 前列腺的位置决定了男性在很大程度上是坐在前列腺上，所以常常久坐的男性前列腺负担较重。座位使血液循环变慢，致使前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不顺畅，致使慢性前列腺炎产生。

　　3、受寒：秋冬季节天气寒冷，因此应当注意御寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的产生；不要久坐在凉石头上，由于寒冷可使交感神经兴奋增强，致使尿道内压增加而引发逆流。

　　4、吸烟无度： 根据调查，吸烟者的前列腺疾病得病率比不吸烟者高12倍。这是由于烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多，前列腺受危害就会越大，产生前列腺炎的概率就越大。

　　5、嗜辛辣食品：辛辣食品不是致使前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可能会引发短暂的会阴部不舒服，还可引发血管扩大促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，从而就会致使前列腺的抵抗力下降，引发前列腺炎。

　　6、长时间便秘： 便秘者直肠内积聚了大量的粪便，加重了邻近的前列腺充血。同时，便秘者常常用力排便使腹压增加，压迫到前列腺可以使尿道变细，排尿受阻，很容易引发前列腺炎。

　　7、注意卫生：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部透风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会致使前列腺炎、前列腺肥大、性功能降落。若不及时注意还会产生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的1个重要环节。